Я не умир, а в башне. Завтра дембель. Двухнедельный инструкторский интенсив по йога-психотерапии (во я вляпался, да?)). И все это на фоне Строгановки... Сегодня сдача практики, чота психую (классное созвучие я щитаю). Нет реликтовое животное в тундре не скончалось, я психологом от этого не стал и даже терпимее не сделался, но кое-что на мозги надавило чоуш. Сижу вот и боюсь, спрашивается нафига... Не теряйте меня, скоро вернусь.
Комментарии
Спасибо ) Было ууоочень страшно!
- У вас есть фобии? - Да, я боюсь темноты и психологов. - Ну психологов понятно, а темноты-то что? - А знаете, сколько там может скрываться психологов?..
Рассказывали, что нас всех надо лечить, но Локи всю дорогу сидел тихо и никого не трогал. Когда у тебя сауроны в голове во время нидры и трясут посторонние визуализации плюс кое-что еще, будет верхом иронии судьбы, если меня туда возьмут на работу, а сам я уже как-то сомневаюсь, надо ли оно мне
Надеюсь, стресс и паника хоть немного отпустят. Но это же норм, что после такого интенсива бардак в голове и надо время на то, чтобы все уложилось. Думаю, те, кто у вас это все организует, тоже понимают. Важно же не идеально сделать, а в принципе быть способным сделать и действовать, когда такой уровень стресса. Во всяком случае, у нас, когда интервьюируют при приеме на работу, часто моделируют овердоз информации и стресс и смотрят, как кандидат отреагирует.
Airenyere Maitienaro Ruscafinne, ну смотри, зачем обычно ходят заниматься в зал? Нормальные ожидания - подвигаться, поделать что-то с кинестетикой, тупо устать физически. Все, конечно, за разным, кто-то просто потусить. Дева, замесившая семинар, назвала основной темой релакс. Я ходил в свое время к ее бывшему шефу на йогу, я там мхом покрывался. Реально много расслабляющих практик, ноль тренировочной нагрузки, начало лежа, конец лежа, в середине периодически плюс закрытые глаза, чтобы никого не видеть. Сама последовательность неплохая для тех, кому такое действительно нужно по состоянию здоровья. Но на момент сдачи практики, представь, сдают подряд пять инструкторов, я третий. Передо мной уже двое показали вариант релаксации, и выхожу я такой с продолжением банкета... и все это вместо привычной логики, когда ближе к концу уже хорошо бы интенсивно поработать. В общем, идея неплоха, но для меня "естественно" другое.
Про моделирование стресса - прикольно, я не знал
Ну а про то, чтобы прийти к нам на занятие - нет ничего проще, приедешь, приходи, мы по субботам вечером занимаемся. В теплое время года без привязки к залу и расписанию, в лесу вообще замечательно.
Со стрессом... ну я сам участвовал вот буквально пару недель назад в моделировании стрессовых ситуаций для интервьюируемых. В принципе такой же тест как на любые другие скиллы. И там по сути нет оси координат правильно-неправильно, это просто часть оценки личности в целом.
К вам приду. Спасибо!
А у тебя что не работало?